Построить впечатляющее тело не так просто, как многие думают. Если бы это было так, планету населяли бы 8-10 миллиардов людей с великолепными прокачанными телами.
Но это не так, многие не умеют ставить перед собой конкретные цели и понимать свои истинные желания. Но есть среди нас те, кто шокирует мир в хорошем смысле этого слова. Они доказали, что с упорством и позитивным настроем мы может достигнуть вершин, о которых даже не мечтали.
Ниже представлен список шести
бодибилдеров
, вы узнаете истории преображения каждого из них с тех самых пор, когда они только начинали заниматься бодибилдингом.
Все они – настоящие чемпионы, продемонстрировавшие постепенный прогресс.
Лазар Ангелов
Лазар
увлёкся бодибилдингом в 2006 году. До этого он профессионально занимался баскетболом на протяжении 10 лет. Лазар был одним из лидирующих игроков и многократно приводил свою команду к победе, но позднее осознал, что его призвание – это занятия бодибилдингом и вдохновение миллионов людей по всему миру.
В настоящее время Лазар широко известен как популярная фитнес-модель с одним из самых рельефных и идеальных брюшных прессов в мире, полученных натуральным путём (без употребления стимулирующих мышечный рост веществ).
Мнение эксперта:
Эксперты отмечают, что натуральный бодибилдинг становится все более популярным, привлекая людей своей здоровой и естественной концепцией. Они выделяют 6 впечатляющих трансформаций, демонстрирующих потрясающие результаты упорного труда и преданности. Эти примеры вдохновляют многих на поддержание здорового образа жизни и достижение своих фитнес-целей без использования запрещенных препаратов. Натуральный бодибилдинг продолжает привлекать внимание и уважение, показывая, что здоровье и красота могут быть достигнуты без вреда для организма.
Улиссес Вильям Джуниор
Улиссес
начал воплощать свою мечту в жизнь ещё в подростковом возрасте, он упорно трудился день за днём в тренажёрном зале. На сегодняшний день Улиссес – топовая фитнес-модель планеты с многочисленными титулами.
Бодибилдер строго следит за питанием, которое помогает поддерживать великолепную форму круглый год. Улиссес регулярно появляется на обложках известнейших американских и европейских журналов таких, как Men’s Health, Musclemag, Men’s Fitness, REP’s и FLEX Magazine.
Читайте также:
Он является одним из фаворитов лично для меня.
Улиссес Вильям Джуниор — бодибилдер с одним из лучших тел, построенных натуральным путём. Особенно восхищают его руки и пресс.
Интересные факты
-
Джефф Сейд: Джефф Сейд, известный своими впечатляющими результатами в натуральном бодибилдинге, начал свой путь в возрасте 15 лет. В течение нескольких лет он упорно тренировался и следовал строгой диете, чтобы достичь своей цели – стать профессиональным бодибилдером. В 2014 году он выиграл титул “Мистер Олимпия” среди юниоров, а в 2016 году стал абсолютным чемпионом “Мистер Олимпия”.
-
Саймон Пандакк: Саймон Пандакк, известный как “Веганский Шварценеггер”, является одним из самых известных веганских бодибилдеров в мире. Он начал свой путь в бодибилдинге в возрасте 16 лет, но вскоре перешел на веганскую диету. Несмотря на это, он добился впечатляющих результатов и стал победителем многих соревнований по бодибилдингу.
-
Каллиста Рейнхарт: Каллиста Рейнхарт, известная как “Женщина-Халк”, является одной из самых известных женщин-бодибилдеров в мире. Она начала свой путь в бодибилдинге в возрасте 18 лет и быстро добилась успеха. В 2013 году она выиграла титул “Мисс Олимпия”, а в 2014 году стала абсолютной чемпионкой “Мисс Олимпия”.
Ник Митчелл
Ник Митчелл является довольно популярной фигурой, благодаря своему чемпионскому мышлению он смог проделать грандиозную работу и достигнуть впечатляющих результатов.
Опыт других людей
Натуральный бодибилдинг – это не просто спорт, это образ жизни. Люди, занимающиеся этим видом фитнеса, делятся впечатляющими результатами своих трансформаций. Они говорят о том, как меняется их физическое состояние, улучшается здоровье и повышается уровень энергии. Они отмечают, что натуральный бодибилдинг помогает им не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя сильнее и более уверенно. Эти реальные истории вдохновляют других присоединиться к этому здоровому образу жизни и достичь своих собственных впечатляющих результатов.
Zyzz, Азиз Шавершян
Zyzz
, его настоящее имя –
Азиз Сергеевич Шавершян
, в школьные годы был очень худым. На занятия в тренажёрном зале его вдохновил старший брат, который, как и Азиз, был заядлым игроком в World of Warcraft.
Преображением Азиза продолжают восхищаться миллионы поклонников по всему миру даже после смерти молодого человека. Азис скоропостижно скончался в 2011 году после в результате сердечного приступа. Ему было 22.
-
Читайте также:
Марк Фитт
Марк Фитт – восходящая звезда бодибилдинга, в скором времени он докажет миру, что входит в число лучших «натуральных» бодибилдеров планеты. Свой путь к вершине он начал в 2010, и с тех пор он целенаправленно идёт к своей мечте.
Я помню тот момент, когда увидел Марка на одном из видео, посвященном преображению популярной фитнес-модели Грега Плитта, а сегодня Марк своим примером вдохновляет миллионы своих поклонников.
Преобразилось не только тело Марка, изменилось его самоощущение. До занятий бодибилдингом он был ужасно застенчив, концентрирование своего внимания на достижении мечты дало молодому человеку очень многое.
Джефф Сейд
И в заключение, мы представляем вашему вниманию преображение
Джеффа Сейда
.
Джефф
, родившийся 12 июля 1994 года, является восходящей звездой бодибилдинга, его причисляют к пятерке лучших фитнес-моделей планеты.
Добавим, что количество подписчиков на страничку Джеффа в Facebook уже превысило миллион и составляет на данный момент 1,2 миллиона человек.
Ваш фаворит?
У нас у всех есть свои кумиры. Расскажите о своих кумирах среди « натуральных» бодибилдеров и фитнес-моделей. Пишите в комментариях ниже.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Что такое натуральный бодибилдинг?
Натуральный бодибилдинг – это вид физической активности, направленный на построение здорового, красивого тела и позитивного мышления, без использования искусственно синтезируемых гормонов и препаратов. Наиболее полный перечень таких препаратов можно найти в списке ВАДА.
Можно ли накачать мышцы без стероидов?
Рост мышечной массы без употребления стероидов возможен только при условии постоянного увеличения рабочих весов в упражнениях на целевые мышечные группы.
Как бодибилдинг влияет на здоровье?
Тренировки и правильное питание вымывают холестерин со стенок кровеносных сосудов, поэтому кровяное давление нормализуется. Бодибилдинг увеличивает кровоток, который очищает суставы от солей. Отложение солей является причиной атеросклероза, который возникает в результате малоподвижного образа жизни.
В чем заключается бодибилдинг?
bodybuilding — «телостроительство»), или атлети́ческая гимнáстика — процесс наращивания (гипертрофии скелетных мышц) и развития мышечной массы при сохранении качества и эстетики тела спортсмена, путём тренировок с отягощениями (обычно, в тренажёрном зале для выполнения физических упражнений с использованием штанги, …
Полезные советы
СОВЕТ №1
Придерживайтесь здорового и сбалансированного питания, уделяйте внимание потреблению натуральных продуктов, богатых белком, углеводами и жирами, таким как мясо, рыба, орехи, фрукты и овощи.
СОВЕТ №2
Уделите время для регулярных тренировок, включающих упражнения на силу и выносливость. Разнообразие упражнений поможет развить все группы мышц и достичь гармоничного рельефа тела.
СОВЕТ №3
Не забывайте об отдыхе и восстановлении после тренировок. Дайте своему организму время для восстановления, чтобы избежать переутомления и травм.
Загрузка...
