Fish Oil от Optimum Nutrition – незаменимая добавка для здоровья атлетов и обычных людей. Прошли те времена, когда рыбий жир был неприятным дополнением к рациону ребенка, его пили ложками и он никому не нравился. С капсулами Fish Oil от Optimum Nutrition никакого неприятного вкуса вы не почувствуете – только пользу для сердца, сосудов, гормональной системы и восстановления. Омега-три жирные кислоты признаны одной из незаменимых добавок для здоровья детей и взрослых, они должны быть в рационе каждый день, так как помогают организму работать правильно. А еще они улучшают усвоение всех добавок, способствуют секреции витамина Д, и помогают сохранить рельефность мышц. Это ли не повод принимать рыбий жир от «ОН»?
Источником омега-три в рационе человека являются довольно редкие для наших широт продукты. Это жирная морская рыба, оливки, авокадо, и льняное масло. Большинство людей только время от времени включают их в свой рацион. Поэтому принимать рыбий жир в добавке – необходимая мера.
Состав
В одной капсуле добавки содержится:
- 300 мг омега-три жирных кислот;
- 1 г рыбьего жира;
- 5 мг холестерина;
- 10 ккал
Кроме того, в состав входят вещества, из которых состоит гелевая капсула добавки. Это ванилин, глицерин, пищевая глазурь добавки и желатин. Все это органические вещества, которые не причинят вреда здоровью.
Мнение эксперта:
Fish Oil от Optimum Nutrition – это продукт, который вызывает интерес у многих экспертов в области здоровья. Многие специалисты высоко оценивают качество и эффективность этого продукта. Они отмечают, что Fish Oil от Optimum Nutrition содержит высокую концентрацию Омега-3 жирных кислот, которые играют важную роль в поддержании здоровья сердца, мозга и суставов. Эксперты также отмечают, что этот продукт прошел строгий контроль качества и соответствует высоким стандартам производства. Многие рекомендуют Fish Oil от Optimum Nutrition как надежный и эффективный источник Омега-3 жирных кислот для поддержания общего здоровья и благополучия.
Как принимать Fish Oil от Optimum Nutrition
Fish Oil от Optimum Nutrition нужно принимать по 1-2 капсулы 2-3 раза в день. Атлеты, сталкивающиеся с серьезными тренировочными нагрузками, могут употреблять больше омега-три. Те же, кто имеет небольшой вес, или пока не тренируются могут обходиться двумя приемами. Омега-три логично употреблять вместе с обычной пищей, чтобы они лучше усваивались. Атлеты, которые употребляют довольно много спортивного питания, привыкли добавлять гелевые капсулы в прием спортпита. Действительно, никакого вреда не будет, если вы запьете свои капсулы протеиновым коктейлем, либо разведенными в воде БЦАА.
Нужны ли курсы? Нет, мы же не принимаем, например, льняное масло или оливки курсами. Омега-три нужны организму каждый день, поэтому их можно принимать, не прекращая. Добавка не отличается неприятным вкусом, ее удобно брать с собой, она не портится после открытия упаковки.
Омега-три не влияют на остальные добавки, поэтому их можно употреблять совместно с аминокислотами, креатином, протеином и другими видами спортивного питания.
Читайте также:
Интересные факты
-
Fish Oil от Optimum Nutrition содержит высококачественный рыбий жир, полученный из дикого выловленного лосося, скумбрии и анчоусов.Это гарантирует, что продукт содержит оптимальное соотношение омега-3 жирных кислот (EPA и DHA), которые являются наиболее важными для здоровья человека.
-
Fish Oil от Optimum Nutrition имеет высокую концентрацию омега-3 жирных кислот.В каждой капсуле содержится 1000 мг омега-3 жирных кислот, что соответствует 600 мг EPA и 400 мг DHA. Это делает продукт одним из самых эффективных источников омега-3 жирных кислот на рынке.
-
Fish Oil от Optimum Nutrition производится в соответствии с высокими стандартами качества и безопасности.Продукт не содержит ГМО, глютена, лактозы и других аллергенов. Он также прошел независимую проверку на отсутствие тяжелых металлов и других вредных веществ.
Опыт других людей
Fish Oil от Optimum Nutrition – это продукт, о котором говорят многие люди. Они отмечают его высокое качество, эффективность и удобство в использовании. Многие отмечают положительное влияние на здоровье сердца, суставов и кожи. Пользователи отмечают отсутствие послевкусия и неприятного запаха, что делает его более приятным в применении. Многие рекомендуют Fish Oil от Optimum Nutrition своим друзьям и знакомым, подчеркивая его эффективность и натуральность.
Отзывы
Это лидирующий бренд на рынке спортивного питания. Негативных отзывов о нем почти нет. Конечно, находятся люди, которые утверждают, что производитель требует слишком большую цену за банку спортивного питания, да еще и такого, ингредиенты которого содержатся в обычной еде. Но с мнением о дороговизне можно спорить, особенно если учитывать тот факт, что рыбий жир сильно дороже, если пытаться съесть всю норму с красной рыбой.
Кроме того, продукт отличается нейтральным вкусом, и неприятных побочных эффектов со стороны ЖКТ не вызывает. Капсулы могут принимать даже те, кто не переносит рыбий жир во всех видах. Они никак не обнаруживают «рыбного» запаха и вкуса, если их не разгрызать.
В общем, если верить авторам отзывов, никаких проблем с добавкой не возникает, а после ее введения в рацион, восстановление после силовых тренировок улучшается, и другие добавки работают тоже лучше. Поэтому рыбий жир от «Оптимум Ньютришен» рекомендуется к употреблению как профессиональными спортсменами, так и любителями фитнеса.
Частые вопросы
Какой эффект оказывает Fish Oil от Optimum Nutrition на организм?
Fish Oil от Optimum Nutrition содержит омега-3 жирные кислоты, которые могут помочь поддерживать здоровье сердца, суставов и мозга. Они также могут иметь противовоспалительные свойства.
Как правильно принимать Fish Oil от Optimum Nutrition?
Рекомендуется принимать Fish Oil от Optimum Nutrition в соответствии с инструкциями на упаковке или по рекомендации врача. Обычно это 1-2 капсулы в день во время еды.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе Fish Oil от Optimum Nutrition обратите внимание на содержание Омега-3 жирных кислот EPA и DHA, так как именно они являются основными активными компонентами рыбьего жира.
СОВЕТ №2
Следите за дозировкой. Рекомендуемая доза Омега-3 жирных кислот для взрослых составляет от 250 до 500 мг в день. Однако, при наличии определенных заболеваний или рекомендаций врача, дозировка может быть изменена.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Приобретая Fish Oil от Optimum Nutrition, удостоверьтесь, что продукт прошел тестирование на чистоту и качество, чтобы избежать покупки некачественного продукта.
Загрузка...
