Креатин моногидрат в чистом виде, выпускаемый компанией Maxler под торговым названием Creatine Monohydrate, предназначен для приема спортсменами для набора мышечной массы и повышения показателей силы. Главной особенностью добавки является доступная стоимость.
Основным «недостатком» средства является задержка жидкости в организме, поэтому принимать его рекомендовано исключительно в период массонабора. Вода накапливается в организме исключительно в период приема препарата. После отмены курса жидкость выводится, и организм работает в «штатном» режиме. Минус заключается в том, что вместе с уходящей водой снижается качество рельефа.
Добавка положительно отражается не только на мышечной массе, но и увеличивает показатели силы, улучшает выносливость. Главным преимуществом Креатин Моногидрат от Maxler является то, что он поставляется в чистом виде. Покупатель не переплачивает за подсластители и красители.
Что входит в состав?
На каждую порцию добавки, содержащую 5 г вещества, приходится аналогичное количество креатина моногидрата без каких-либо примесей. Препарат не вызывает побочных эффектов и полностью безопасен для здоровья. Единственный негативный момент — накопление жидкости. Продукт подходит для приема на регулярной основе. Цикличность и перерывы не являются обязательным условием.
Мнение эксперта:
Creatine Monohydrate от Maxler – это продукт, который вызывает интерес у многих спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Эксперты отмечают, что данная добавка обладает высокой степенью чистоты и качества, что делает ее эффективным средством для улучшения спортивных результатов. Креатин моногидрат способствует увеличению выносливости, ускорению восстановления мышц после тренировок и повышению мышечной массы. Благодаря своим свойствам, Creatine Monohydrate от Maxler заслуживает доверия спортсменов и специалистов в области спортивного питания.
Как принимать Creatine Monohydrate от Maxler
Креатин моногидрат рекомендовано употреблять по одной порции, то есть по 5 грамм, раз в сутки. Время приема не имеет значения. Увеличивать дозировку нет смысла. Организм, как было установлено в ходе исследований, не может усваивать в сутки больше 5 г креатина. Добавку следует смешивать со сладким соком либо сахарным песком. Это улучшает усвоение и скорость транспортировки вещества к мышцам.
Эффективность препарата повышает совместный прием с прочими добавками. Производитель советует комбинировать Creatine Monohydrate, в зависимости от поставленной цели, со следующими средствами:
- Special Mass Gainer — гейнер ускоряет прирост массы, но вместе с тем происходит увеличение жировой прослойки;
- 100% Golden Whey — сывороточный протеин, который позволяет набирать исключительно сухую мышечную массу;
- Amino BCAA 4200 — аминокислотный комплекс, необходимый для подавления катаболизма и быстрого восстановления после высокоинтенсивных тренингов.
Принимать креатин можно по еще одной схеме — «загрузке». Она предполагает прием по 20 г вещества ежедневно в течение недели с последующим уменьшением количества до рекомендуемых 5 г. Но, если опираться на данные исследований, повышение суточной дозировки не усиливает получаемого эффекта.
Интересные факты
- Creatine Monohydrate от Maxler – это высококачественный креатин моногидрат, который производится в Германии по самым высоким стандартам.Он имеет степень чистоты 99,9% и не содержит никаких примесей. Это гарантирует, что вы получите только чистый креатин, который будет эффективно работать для улучшения ваших спортивных результатов.
- Creatine Monohydrate от Maxler – это один из самых популярных и хорошо изученных видов креатина.Он был предметом многочисленных научных исследований, которые подтвердили его эффективность для улучшения мышечной силы, выносливости и роста мышц.
- Creatine Monohydrate от Maxler – это безопасный и эффективный способ улучшить свои спортивные результаты.Он не имеет побочных эффектов и может использоваться как мужчинами, так и женщинами.
Опыт других людей
Creatine Monohydrate от Maxler – это продукт, о котором говорят многие люди. Они отмечают его высокую эффективность и быстрый результат. Многие спортсмены и активные люди отмечают улучшение выносливости, увеличение мышечной массы и быстрое восстановление после тренировок. Отзывы свидетельствуют о надежности и качестве продукции Maxler, что делает Creatine Monohydrate популярным выбором среди тех, кто заботится о своем здоровье и спортивных достижениях.
Отзывы
Добавка пользуется популярностью и отзывы о продукте можно встретить на различных форумах и интернет-магазинах, продающих спортивное питание. Практически все атлеты пишут о Creatine, производимым Maxler, в положительном ключе. В отзывах отмечают хорошую эффективность, качество, безопасность, невысокую стоимость добавки.
Рассматриваемое спортивное питание не отличается от прочих аналогов. Практически все производители подобных комплексов применяют одинаковое сырье, но именно у данного продукта столько положительных качеств. Поклонникам высоких европейских стандартов, безусловно, следует остановить свой выбор на данной добавке.
Частые вопросы
Каковы основные преимущества использования Creatine Monohydrate от Maxler?
Ответ: Creatine Monohydrate от Maxler помогает увеличить силу, выносливость и объем мышц, ускоряет восстановление после тренировок, повышает энергию и улучшает спортивные результаты.
Как принимать Creatine Monohydrate от Maxler для достижения максимального эффекта?
Ответ: Рекомендуется принимать Creatine Monohydrate от Maxler по 3-5 грамм в день, разделенных на несколько приемов, в течение 8-12 недель, а затем делать перерыв.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема креатина обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по спортивному питанию, чтобы удостовериться, что данный продукт безопасен для вас и не противопоказан по состоянию здоровья.
СОВЕТ №2
Следуйте рекомендациям по дозировке, указанным на упаковке креатина. Не превышайте рекомендуемую дозу, так как это может привести к нежелательным побочным эффектам.
СОВЕТ №3
Употребляйте креатин в сочетании с достаточным количеством воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Рекомендуемый объем воды при приеме креатина составляет около 2-3 литров в день.