Прием стероидов с продолжительностью не более одного месяца (четыре недели) подразумевает прохождение короткого курса. Считается, что непрерывно принимать данные препараты лучше всего максимум две или три недели. Подобная методика приема стероидов была предложена Билом Робертсом, благодаря которому подобный подход распространился среди бодибилдеров многих стран, в том числе и в странах Восточной Европы.
Какие преимущества дает короткий курс?
Употребление стероидных препаратов на краткосрочной основе имеет множество достоинств, среди которых невысокая стоимость, отсутствие побочных эффектов, высокая эффективность. Подобный подход в основном применяют любители, которые не принимают участие в соревнованиях. Профессионалы не используют данную методику, поскольку практически целый год принимают стероиды.
Эти преимущества и стали главной причиной распространения коротких курсов среди начинающих культуристов. Благодаря краткосрочному употреблению стероидов, новички получают возможность за небольшой период времени достичь высоких показателей силы, набрать приличный объем мышечной массы с минимальными затратами. Если не превышать дозировки, система не принесет никаких побочных эффектов.
Мнение эксперта:
Короткие курсы стероидов на массу могут быть привлекательным вариантом для тех, кто стремится быстро увеличить мышечную массу. Однако, большинство экспертов по здоровому образу жизни и тренировкам рекомендуют быть осторожными при использовании стероидов. Короткие курсы могут сопровождаться серьезными побочными эффектами, такими как нарушения гормонального баланса, проблемы с печенью и сердцем, а также психологические расстройства. Поэтому перед началом такого курса необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и специалистом по спортивной медицине, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Виды коротких курсов стероидов
Стероиды, принимаемые на краткосрочной основе, могут быть двух различных систем:
- Соло.Предполагают употребление какого-либо одного стероида. Это может быть Тестостерон, Сустанон, Пропианат, Сустанон.
- Комплекс.На таких курсах употребляют одновременно и анаболики, и стероиды. Обычно Метан комбинируют с Декой или Сустаноном и так далее.
Короткий курс стероидов доступен для любого атлета, но не следует забывать, что препараты необходимо выбирать с учетом индивидуальных особенностей организма и возможной аллергической реакции на компонент, входящий в состав препарата.
Краткосрочные курсы подразделяются на несколько типов, в зависимости от продолжительности:
- двухнедельные и 14 дней отдыха;
- четырехнедельные и 28-42 дня перерыва;
- шестинедельные и 42-66 дней отдыха;
- четырехнедельные и 28 дней перерыва.
Каждая из четырех систем позволяет принимать фармацевтические препараты почти полгода без побочных эффектов и дает хороший прилив энергии и мышечной массы.
Примерная программа коротких стероидов может выглядить следующим образом:
- Трен + Д-Бол – 1-й 50 мг/день, 2-й 30 мг/день. Курс на 4 недели. Прием по 2 раза в неделю.
- Тестостерон Проп + Трен – 1-й 75 мг/день, 2-й 50 мг/день. Продолжительность 4 недели. Прием 2 раза в неделю.
Интересные факты
- Короткие курсы стероидов на массу могут быть эффективными, но они также могут быть опасными. Стероиды являются мощными препаратами, и их использование может привести к серьезным побочным эффектам, включая повреждение печени, почек и сердца.
- Короткие курсы стероидов на массу могут привести к быстрому увеличению мышечной массы, но это увеличение часто недолговечно. После прекращения приема стероидов мышечная масса часто быстро уменьшается.
- Короткие курсы стероидов на массу могут быть полезны для спортсменов, которые хотят быстро увеличить мышечную массу и силу для конкретного соревнования. Однако стероиды не являются волшебной палочкой, и они не гарантируют победу.
С точки зрения медицины
Стероидами называют анаболические вещества, которые изменяют липидный профиль и хорошего HDL, и плохого LDL холестерина. Первый снижает вероятность тромбообразования в артериях и на стенках кровяных сосудов. На коротком курсе анаболических препаратов нет сильного воздействия на липидный баланс, что делает его максимально безопасным на фоне получения хорошего эффекта стероидов.
Чтобы избежать снижения уровня концентрации хорошего холестерина по отношению к плохому, рекомендуется прибегнуть к следующим приемам:
- правильно питаться, отказываясь от жирной и жареной пищи;
- выполнять кардиотренировки;
- употреблять ниацин и льняное масло.
Прием стероидов на краткосрочной основе считается безвредным и убережет атлетов от пагубного влияния на сердечную мышцу, но помогают достичь хороших результатов в приросте мышечной массы и показателей силы. Большинству начинающих культуристов довольно сложно не сорваться и не учесть того, что некоторые препараты могут вызывать индивидуальную непереносимость. Короткий курс позволяет избежать следующих негативных последствий:
- выпадения волос;
- появления угревой сыпи;
- повышения артериального давления;
- снижения либидо;
- уменьшения яичек.
Эти негативные последствия, конечно, могут проявляться и тогда, когда у человека есть аллергия на конкретный стероид либо при нарушениях курса.
Опыт других людей
Короткие курсы стероидов на массу часто обсуждаются в спортивных кругах. Многие люди отмечают, что такие курсы помогают быстро набрать мышечную массу и улучшить выносливость. Однако, важно помнить о возможных побочных эффектах и рисках для здоровья. Поэтому, прежде чем начать такой курс, необходимо проконсультироваться с профессионалом и внимательно изучить информацию о безопасном использовании стероидов.
Особенности коротких курсов стероидов
Не следует ожидать от краткосрочного курса по-настоящему большого прироста мышечной массы и силовых показателей. Это обусловлено тем, что мышечные ткани и организм не успевают насытиться анаболическими веществами.
Эти препараты обладают определенной структурой действия. Концентрация и нарастание медикамента в крови происходит на четыре дня, а затем случается обратное действие. Таким образом, вещество просто не может накопиться до максимума. Эффект от курса получается довольно хорошим, но он не может сравниться с серьезным комплексным курсом, который длится в течение нескольких месяцев и включает в себя большое количество стероидов.
Достоинства коротких стероидных курсов:
- происходит более быстрое и самостоятельное восстановление HPTA;
- масса набирается в пределах до пяти килограммов;
- уровень тестостерона восстанавливается уже через неделю.
Увеличение массы продолжается еще около двух недель, а поскольку яички не изменяются в размерах, сохраняется и уровень тестостерона.
Как принимают стероиды на коротких курсах?
Если следовать советам Нельсона Монтана, являющегося сторонником этого метода приема анаболических веществ:
- дозировка анаболиков должна доходить до тысячи миллиграмм;
- препараты могут быть как инъекционными, так и оральными;
- для улучшения анаболизма дозировку делят на несколько приемов в течение недели.
Чтобы придерживаться системы коротких курсов, следует отдавать стероидам с пониженным анаболическим эффектом:
- Тестостерону пропионату;
- Мастерону;
- Анавару;
- Тестостерону изобутирату;
- Метану;
- Суспензии тестостерона;
- Андролику;
- Тренболону ацетату;
- Станозололу;
- Нандролону.
Это не полный список препаратов, которые можно принимать на системе коротких курсов стероидов. Приобретая тот или иной медикамент, необходимо ознакомиться со стоимостью, качеством, оказываемым эффектом, чтобы подобрать оптимальный вариант.
Подведение итогов
Короткие курсы помогают с набором массы и увеличением силовых показателей, который будет ниже, нежели при долгосрочном приеме, но позволит избежать серьезных негативных последствий.
Частые вопросы
Какие преимущества коротких курсов стероидов на массу?
Короткие курсы стероидов на массу могут помочь быстро увеличить мышечную массу и силу, а также улучшить восстановление после тренировок. Они также могут снизить риск побочных эффектов, связанных с длительным использованием стероидов.
Какие стероиды чаще всего используются в коротких курсах на массу?
Для коротких курсов на массу чаще всего используются анаболические стероиды, такие как тестостерон пропионат, тренболон ацетат, и оксандролон. Эти стероиды хорошо подходят для быстрого наращивания мышечной массы и силы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема стероидов обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите все необходимые медицинские обследования.
СОВЕТ №2
Не злоупотребляйте стероидами и придерживайтесь рекомендуемой дозировки, чтобы избежать негативных побочных эффектов.
СОВЕТ №3
Сочетайте прием стероидов с правильным питанием и тренировками, чтобы достичь максимальных результатов и минимизировать риск травм.