Высококалорийный гейнер Super Mass Gainer богат быстрыми углеводами. Добавка разработана американской компанией Dymatize Nutrition. Она не подходит спортсменам со склонностью к толщине, то есть тем, кто быстро набирает килограммы. Продукт прежде всего предназначен для эктоморфов — людей, имеющих худощавое от природы телосложение. Главной проблемой таких атлетов является то, что они не могут набрать вес даже при употреблении большого количества пищи. Наряду с быстрыми углеводами, в гейнере присутствуют еще три разновидности с разной скоростью усвоения. Это позволяет нарастить мышечную массу и показатели силы.
Эффект от приема
Спортивное питание на основе углеводов и белков от американского производителя оказывает комплексный положительный эффект. Употребление Super Mass Gainer способствует:
- приросту мышечной массы и повышению показателей силы;
- ускорению восстановительных процессов и подавлению катаболизма;
- повышению выносливости и производительности во время тренировок;
- восполнению энергетических запасов после высокоинтенсивных занятий.
Комплексное воздействие позволяет улучшить качество тренировочного процесса, нарастить мышечную массу.
Мнение эксперта:
Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition – это продукт, который вызывает интерес у многих спортсменов и людей, занимающихся фитнесом. Эксперты отмечают, что данный гейнер отличается высоким содержанием белка и углеводов, что делает его эффективным средством для набора мышечной массы. Кроме того, в составе продукта присутствуют витамины и минералы, необходимые для поддержания общего здоровья и восстановления после тренировок. Эксперты также отмечают, что Super Mass Gainer имеет разнообразные вкусовые варианты, что делает его более привлекательным для потребителей. Однако, перед началом приема данного продукта, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы подобрать оптимальную дозировку и учесть индивидуальные особенности организма.
Состав
Одна порция составляет 334 грамма. Она содержит в себе 1280 калорий, из которых на жиры приходится 8, на белки — 50, углеводы — 252 грамма. Кроме того, каждая дозировка дает атлету:
- холестерин — 70 мг;
- креатин моногидрата — 1 г;
- калий — 500 мг;
- натрий — 200 мг.
В гейнере также есть минеральные вещества, витамины, ароматизаторы натурального и искусственного происхождения, подсластители, красители. Каждый прием спортивной добавки позволяет получить атлету свыше одной тысячи калорий. Большая энергетическая ценность делает гейнер абсолютно неполезным для склонных к набору веса атлетов, поскольку будет увеличиваться подкожный жир.
Интересные факты
-
Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition – это высококалорийный гейнер, который содержит 1250 калорий на порцию. Это делает его идеальным выбором для людей, которые хотят набрать вес и нарастить мышечную массу.
-
Super Mass Gainer содержит 50 граммов белка на порцию. Это высококачественный белок, который помогает наращивать и восстанавливать мышечную ткань.
-
Super Mass Gainer также содержит 250 граммов углеводов на порцию. Эти углеводы обеспечивают энергию для тренировок и помогают восстанавливать запасы гликогена в мышцах.
![TOP 5 Best Mass Gainer [ 2023 Buyer's Guide ]](https://i.ytimg.com/vi/NkXGh0bhDx8/maxresdefault.jpg)
Как принимать Super Mass Gainer
Употреблять комплекс на основе углеводов с добавлением белка рекомендуется по одной порции в сутки после завершения тренинга. В выходные дни специалисты компании-производителя советуют заменять добавкой один из приемов пищи. Чтобы приготовить одну порцию углеводно-белкового коктейля, водой либо нежирным молоком (500-650 мл) разводят 334 грамма порошка.
Опытные атлеты советуют не следовать рекомендациям от производителя и уменьшит дозировку до 167 граммов. Это позволит избежать излишней нагрузки на пищеварительную систему. Вместо одного приема в сутки лучше пить коктейль дважды, то есть суточную норму делить на два раза. Одну употреблять в дневное время, а другую после завершения тренировки. Это схема является наиболее оптимальной для людей с эктоморфным телосложением.
Чтобы повысить эффективность от приема гейнера, продукт сочетают с другими добавками:
- для подавления катаболических процессов и быстрого восстановления с BCAA Complex 5050;
- для прироста показателей силы и массы тела с
Creatine Micronized
; - для стимуляции усиленной выработки гормона роста с Gaba.
Конкретный выбор как уже стало понятно полностью зависит от желаемого эффекта.
Опыт других людей
Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition – это продукт, о котором говорят многие люди. Они отмечают его эффективность в наборе мышечной массы и улучшении выносливости. Пользователи отмечают приятный вкус и удобство в приготовлении. Многие отмечают, что благодаря Super Mass Gainer они достигли значительных результатов в тренировках. В целом, отзывы о продукте положительные, что подтверждает его популярность среди спортсменов и любителей активного образа жизни.
Отзывы
На спортивных форумах о гейнере встречаются в основном только положительные комментарии. Атлеты довольны невысокой стоимостью и хорошей эффективностью добавки, быстрой растворимостью при приготовлении. Смесь на основе углеводов и белков представлена со вкусом клубники, ванили, ягод, сахарного печенья, рич шоколода, банана и просто шоколада. Если судить по отзывам, то наибольшей популярностью пользуется ванильный и шоколадный гейнер.
Частые вопросы
Каковы основные преимущества Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition?
Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition предлагает высококалорийную формулу, богатую белком и углеводами, специально разработанную для спортсменов, желающих увеличить мышечную массу и силу. Этот продукт также содержит важные витамины и минералы для поддержания общего здоровья.
Как правильно принимать Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition для достижения лучших результатов?
Рекомендуется принимать одну порцию Super Mass Gainer в качестве прикорма между основными приемами пищи или сразу после тренировки. Это поможет организму получить необходимые питательные вещества для восстановления и роста мышц.
Какие отзывы о Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition оставляют пользователи?
Пользователи отмечают, что Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition помогает им увеличить мышечную массу и улучшить выносливость. Они также отмечают приятный вкус и легкость смешивания продукта.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы удостовериться, что этот продукт подходит именно вам.
СОВЕТ №2
Следуйте инструкциям по применению, указанным на упаковке продукта, чтобы добиться максимальной эффективности и избежать возможных побочных эффектов.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Помимо приема Super Mass Gainer, не забывайте о регулярных тренировках и здоровом питании, так как только комплексный подход может привести к желаемым результатам.
Загрузка...
