Выпускаемый компанией PVL высококалорийный гейнер под торговым названием Mutant Mass — это спортивное питание для быстрого массонабора. Добавка особенно хорошо подойдет людям, имеющим от природы худощавое телосложение. Эктоморфы испытывают особые сложности при наборе массы. Это означает, что остальным атлетам следует воздержаться от употребления данного гейнера. В нем содержится много сахара, что способно дать толчок к нежелательному увеличению жировой прослойки.
Эффекты от приема
Употребление добавки способствует:
- увеличению показателей силы и росту мышечной массы;
- угнетению катаболических процессов;
- повышению выносливости на тренировке;
- восполнению затраченных энергетических запасов.
Гейнер улучшает качество восстановления после тренингов.
Мнение эксперта:
Mutant Mass – это популярный продукт среди спортсменов и бодибилдеров, и мнение экспертов о нем разнообразно. Некоторые специалисты отмечают его эффективность в наборе мышечной массы благодаря высокому содержанию белка, углеводов и других питательных веществ. Однако другие эксперты указывают на необходимость осознанного подхода к его использованию, учитывая индивидуальные особенности организма. В целом, мнение экспертов о Mutant Mass подчеркивает важность консультации с профессионалом перед его применением.
Состав Mutant Mass
На одну порцию гейнера приходится 260 грамм, что составляет порядка 1060 килокалорий, в которых заключено:
- жиры — 18 г;
- белки — 52 г;
- углеводы — 176г;
- клетчатка — 8 г.
Белковая матрица гейнера представлена концентратом, гидролизатом и изолятом сывороточного белка, казеином, а также протеинами молочным и яичным. Наряду с данными веществами, в добавке есть некоторое количество ванилина, соевого лецитина, красителей, подсластителей, ароматизаторов, экстрактов корицы и подсолнечных, а также льняных семян.
Интересные факты
- Mutant Mass – это гейнер, который был разработан специально для людей, которые хотят быстро набрать мышечную массу. Он содержит большое количество белка, углеводов и креатина, которые являются важными питательными веществами для роста мышц.
- Mutant Mass был создан в 1996 году компанией Mutant Nutrition. С тех пор он стал одним из самых популярных гейнеров в мире. Его используют как профессиональные бодибилдеры, так и любители фитнеса.
- Mutant Mass содержит большое количество калорий, поэтому его не рекомендуется употреблять людям, которые хотят похудеть. Однако он может быть полезен для людей, которые хотят набрать мышечную массу или увеличить свою силу.
Как принимать Mutant Mass
Производитель рекомендует пить в сутки 1 либо 2 порции. Эта норма касается абсолютно всех атлетов, независимо от того, какая спортивная цель преследуется, сколько калорий необходимо для ежедневного потребления. Чтобы приготовить коктейль, 260 г добавки, то есть 4 совочка, заливают 0,7-1 литром молока (нежирного) либо простой воды. Лучше всего принимать гейнер в утренние часы, непосредственно перед началом либо после завершения тренировки.
Превышать рекомендуемые 2 порции не следует. Обилие белка (50 г) и углеводов (150 г) перегружает пищеварительную систему, которой сложно сразу усвоить столько нутриентов. Чтобы повысить результат от употребления данного гейнера, лучше дополнить курс другим спортпитом. Mutant Mass отлично сочетается с аминокислотным комплексом. Хорошо зарекомендовал себя совместный прием с креатином моногидрата. Можно использовать различные энергетические напитки, бустеры (тестостероновые), предтреники.
Рассматриваемый гейнер подходит для регулярного приема. Необязательно придерживаться курса либо делать перерывы. Добавка полностью безопасна, не дает каких-либо побочных эффектов. У отдельных атлетов может быть индивидуальная непереносимость на компоненты спортивного питания. Чтобы избежать возможных проблем с пищеварением, следует делить большие на малые порции.
Опыт других людей
Mutant Mass – это не просто протеиновый порошок, это настоящий спаситель для тех, кто хочет быстро набрать мышечную массу. Пользователи отмечают удивительные результаты уже после нескольких недель использования. Они отмечают улучшение выносливости, быстрое восстановление после тренировок и значительный прирост мышечной массы. Большинство отзывов о Mutant Mass положительные, что подтверждает его эффективность и популярность среди спортсменов.
Отзывы о Mutant Mass
Гейнер довольно популярен, поскольку отзывы о нем оставляют на многих форумах и в интернет-магазинах. Атлеты пишут о приеме добавки в положительном ключе. Углеводно-белковая смесь получила заслуженное доверие у спортсменов, которые отмечают, что она прекрасно сбалансирована, эффективна, имеет высокое качество.
Еще одним преимуществом данного гейнера является широкий выбор вкусов — шоколадный, клубнично-банановый, шоколадно-арахисовый, клубничный, шоколадно-ореховый, ванильный и печенье. Наибольшую популярность имеет добавка со вкусом шоколада, клубнично-банановая, а также ванильная. Спортсмены со стажем рекомендуют новичкам употреблять вместе с Mutant Mass и креатин, что позволит ускорить рост мышц и еще больше повысить силовые показатели.
Частые вопросы
Как правильно пить мутант масс?
Как принимать Mutant Mass: Разведите 4 мерных ложки продукта (280 грамм) в 500-1000 мл воды или любого другого напитка по вашему вкусу. Принимайте после тренировки и в течение дня между приемами пищи. Общее количество принимаемого продукта зависит от массы тела, интенсивности тренировок и калорийности рациона.
Какой гейнер лучше для набора массы худым?
Худым и при недостатке жировой массы хорошо подойдут высокоуглеводные гейнеры с быстрыми углеводами и соотношением белка к углеводам 1:2 или 1:3. Тем, кто склонен к лишнему весу, лучше выбирать белковые гейнеры, в которых белка примерно столько же, сколько углеводов, а углеводы — медленные.
Сколько пить гейнер Mutant Mass?
Принимайте до двух порций в день. Лучшее время приема – утром после сна и сразу после тренировки.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема Mutant Mass обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по спортивному питанию, чтобы удостовериться, что данный продукт подходит именно вам.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Следуйте рекомендациям производителя относительно дозировки Mutant Mass и не превышайте рекомендуемую порцию, чтобы избежать возможных побочных эффектов.
СОВЕТ №3
Комбинируйте прием Mutant Mass с регулярными физическими нагрузками, чтобы достичь максимальных результатов в наборе мышечной массы.
Загрузка...
