100% Whey Protein Gold Standard является наиболее востребованной добавкой и у профессионалов, и у любителей. Она разработана на основе сывороточного белка (изолят и концентрат). Благодаря аминокислотам, присутствующим в составе, добавка подавляет катаболические процессы. Комплекс разработан для атлетов, желающих набрать сухую мышечную чистую массу. В нем практически нет жиров и углеводов. Это объясняет высокую популярность протеинового комплекса.
Данная добавка необходима каждому, кто желает добиться высоких результатов в бодибилдинге. Атлеты, как правило, имеют довольно жесткий график, расписанный по минутам, не всегда могут себе позволить полноценный прием пищи. Чтобы не лишать себя необходимого источника энергии и питания для мышц, спортсмены и употребляют это сбалансированное питание. Оно позволяет получить необходимое количество глютамина, белка и BCAA, что помогает нарастить мышцы и повысить показатели силы.
Эффект от приема Protein Gold Standard
Прием добавки способствует:
- приросту мышечной сухой массы;
- повышению качества восстановительного процесса;
- угнетению катаболического влияния;
- улучшению защитных функций организма;
- возрастанию силы.
Эти пять основных функций добавки помогают интенсивно тренироваться и обеспечить стабильный рост объемов.
Мнение эксперта:
“100% Whey Protein Gold Standard” – это один из наиболее популярных продуктов среди спортсменов и людей, занимающихся фитнесом. Эксперты отмечают, что данный продукт обладает высоким содержанием белка, что делает его отличным выбором для восстановления мышц после тренировок. Благодаря своему составу, он также способствует улучшению мышечной массы и общего состояния организма. Эксперты рекомендуют “100% Whey Protein Gold Standard” как эффективное средство для достижения спортивных целей и поддержания здорового образа жизни.
Состав
Одна порция добавки (33г) это:
- Калории – 130;
- Белки – 24г;
- Углеводы – 4г;
- Жиры – 2г;
- Натрий – 210мг;
- Кальций – 140мг;
- 18 различных аминокислот (заменимые + незаменимые).
Преимуществом добавки является легкость и быстрота усвоения. Продукт не вызывает никаких пищеварительных проблем. Приготовить порцию протеинового коктейля довольно просто. Смесь прекрасно растворяется. Выпивая несколько порций такого напитка в сутки, атлет получает необходимые для увеличения мышечных объемов незаменимые аминокислоты и белки.
Интересные факты
- 100% Whey Protein Gold Standard от Optimum Nutrition – самый продаваемый протеиновый порошок в мире.Он пользуется популярностью у спортсменов, бодибилдеров и людей, ведущих активный образ жизни, благодаря своему высокому качеству, чистоте и эффективности.
- 100% Whey Protein Gold Standard содержит 24 грамма белка на порцию, что составляет 100% от рекомендуемой суточной нормы.Этот белок быстро усваивается организмом и помогает наращивать и восстанавливать мышечную ткань.
- 100% Whey Protein Gold Standard также содержит 5,5 граммов BCAA (аминокислот с разветвленной цепью) на порцию. BCAA являются незаменимыми аминокислотами, которые не могут быть синтезированы организмом и должны поступать с пищей. Они играют важную роль в наращивании и восстановлении мышечной ткани, а также в производстве энергии.
Как правильно принимать Whey Gold Standart
Читайте также:
Пить протеиновый коктейль следует и в тренировочные, и в свободные от занятий дни. Первый прием должен приходиться в утренние часы, а второй — спустя полчаса после тренировки. В дни отдыха добавку, как правило, принимают один раз — утром или между отдельными приемами пищи. Если количества получаемого из пищи белка недостаточно, то и без тренировок употребляют по две порции в сутки.
Чтобы обеспечить нормальный прирост объема мускулатуры, на каждый килограмм собственный массы тела нужно потреблять порядка 1,5-2 граммов протеина. Таким образом, высчитав суточную норму, находят «дефицит», а затем восполняют недостаток белка посредством Голд Стандарта. Поэтому и в свободные от тренировок дни некоторым требуется пить по две порции протеинового коктейля, вместо одной.
Готовят протеиновый коктейль из 33 граммов смеси, разбавленных 300 мл воды, сока либо молока. Не рекомендуется сразу размешивать больше, чем три скупа белковой добавки.
Опыт других людей
“100% Whey Protein Gold Standard” – это не просто протеин, это стандарт качества. Люди, которые пробовали этот продукт, отмечают его высокое качество, отличный вкус и эффективность. Они говорят, что данный протеин помог им достичь поставленных спортивных целей, улучшить свою физическую форму и восстановиться после тренировок. Многие отмечают, что благодаря “100% Whey Protein Gold Standard” они чувствуют себя бодрее и энергичнее.
Отзывы о 100% Whey Protein Gold Standard
Востребованность и популярность протеинового комплекса привела к тому, что добавка широко обсуждается атлетами. Большинство отзывов, которые оставляют бодибилдеры, носит положительный характер, что, безусловно, свидетельствует об эффективности 100% Whey Protein Gold Standard. Если судить по обсуждениям продукта, то любые добавки, выпускаемые американским ON (Optimum Nutrion), всегда получают признание за свое высокое качество.
Принимающие данный протеиновый комплекс отмечают отсутствие каких-либо проблем. Он легко усваивается и не вызывает расстройства пищеварения. Это, конечно, является огромным преимуществом, но здесь тоже есть свой нюанс. Чем лучше качество, тем выше стоимость. Поэтому, даже оставаясь довольными результатами, некоторые атлеты говорят, что цена слегка завышена. Однако, учитывая то, что на рынке спортивного питания есть и более дорогие аналоги, Голд Стандарт имеет среднюю стоимость.
Немаловажным достоинством продукта является простота и легкость приготовления. Протеиновая смесь прекрасно разводится в любой жидкости. Однако, учитывая разнообразие вкусов и немалую стоимость, большинство из тех, кто никогда не пробовал данный продукт беспокоятся не о качестве, поскольку оно не вызывает сомнений, а о вкусе. Приобретая комплекс с тем вкусом, который не понравится, придется терпеть, пока не закончится упаковка. Если проанализировать обсуждения, то наиболее популярным является вкус шоколада, а наименее — клубники.
Частые вопросы
Каковы основные преимущества 100% Whey Protein Gold Standard?
100% Whey Protein Gold Standard обладает высоким содержанием белка, низким содержанием жира и углеводов, а также содержит важные аминокислоты, необходимые для восстановления и роста мышц.
Как правильно принимать 100% Whey Protein Gold Standard?
Рекомендуется принимать 100% Whey Protein Gold Standard в качестве дополнения к регулярному питанию, употребляя одну порцию после тренировки или в качестве перекуса между приемами пищи.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выбирайте 100% Whey Protein Gold Standard согласно своим целям: для набора мышечной массы, восстановления после тренировок или поддержания мышечной ткани во время диеты.
СОВЕТ №2
Соблюдайте рекомендации по дозировке и употреблению протеина в зависимости от интенсивности тренировок и своих питательных потребностей.
СОВЕТ №3
Используйте 100% Whey Protein Gold Standard в сочетании с разнообразным рационом, включающим другие источники белка, углеводов и жиров для достижения оптимальных результатов.
Загрузка...
