Аминокислотный комплекс, выпускаемый производителем BSN, под торговым названием Amino X предназначен для улучшения качества восстановления организма после интенсивных тренировок, блокирования катаболических процессов, повышения производительности во время физических нагрузок, а, главное, более быстрого набора мышечной сухой массы.
В отличие от прочих добавок, эти аминокислоты выпускают не в таблетированной форме или в капсулах, а в виде порошка. Благодаря этому, комплекс отличается быстрой растворимостью и отличным усвоением в организме. Спортивная добавка содержит в себе весь список незаменимых аминокислот. В комплекс входит BCAA. Наряду с аминокислотами, в препарате присутствуют минералы с витаминами.
Благодаря сбалансированному составу, прием Амино Икс оказывает следующее положительное влияние на атлетов:
- ускоряет восстановительные процессы;
- подавляет катаболизм;
- уменьшает подкожную прослойку жировых отложений;
- служит дополнительным источником энергии;
- дает толчок для роста мышц без жира.
Состав Amino X
В одной рекомендованной порции добавки Амино Икс содержится 14,5 граммов порошковой смеси, на которые приходится:
- углеводы — 1 грамм;
- анаболические матрицы — 10 граммов.
Матрицами называют незаменимые аминокислоты, включая BCAA. В добавку еще входят: яблочная и лимонная кислоты, лецитин, разнообразные минералы с витаминами, натрий. Комплекс дополнен подсластителями и ароматизаторами.
Мнение эксперта:
Amino X от BSN – это продукт, который вызывает интерес у многих спортсменов и любителей фитнеса. Эксперты отмечают, что данная добавка содержит аминокислоты, необходимые для восстановления и роста мышц после тренировок. Кроме того, Amino X обладает приятным вкусом, что делает его удобным в употреблении. Эксперты отмечают, что данная добавка может быть полезной для улучшения выносливости и ускорения восстановления после интенсивных тренировок. Однако, как и с любым другим продуктом, важно соблюдать рекомендации по дозировке и проконсультироваться с специалистом перед началом приема.
Как правильно принимать Amino X
Следуя рекомендациям производителя, добавку следует принимать дважды в день — первый раз за тридцать минут до тренировки и спустя полчаса после занятия. Порция составляет 14,5 грамм. Заданное количество смеси, которое легко отмерить посредством мерной ложки, заливают стаканом сока либо воды (250 мл). Лучше использовать обычную воду. Это обусловлено тем, что добавка уже выпускается с различными вкусами. Добавление сладкого сока может испортить собственный вкус аминокислотного комплекса. В свободные от занятий времени добавку принимают один раз в сутки в рекомендуемом производителем количестве.
Совместное употребление аминокислот BCAA, как считает большое количество ученых, позволяет усилить эффект от спортивных добавок. Amino X лучше всего сочетать с гейнером, предтренировочными и протеиновыми комплексами, креатином. Добавку допускается принимать по две порции за один раз. Больше употреблять не рекомендуется, поскольку она просто не усвоится. Оптимальная продолжительность курса составляет порядка девяноста дней. Если принимать добавку три месяца, это позволяет получить максимальную эффективность. Далее, обязательно делают перерыв на тридцать дней. Еще больше усилить получаемый результат позволяет сочетание аминокислотной добавки с полноценным сбалансированным питанием и постоянными тренировками.
Читайте также:
Добавка Amino X абсолютно безопасна, не вызывает никаких побочных эффектов. Чтобы аминокислотный комплекс лучше усваивался, в сутки нужно выпивать больше трех литров воды.
Интересные факты
-
Amino X от BSN – это предтренировочный комплекс, который содержит аминокислоты, креатин, бета-аланин, кофеин и другие ингредиенты, которые помогают улучшить производительность во время тренировок.
-
Amino X от BSN был разработан специально для спортсменов, которые хотят увеличить мышечную массу, силу и выносливость. Он также помогает улучшить концентрацию и мотивацию во время тренировок.
-
Amino X от BSN является одним из самых популярных предтренировочных комплексов в мире. Он используется спортсменами разных уровней подготовки, от начинающих до профессионалов.
Опыт других людей
Amino X от BSN – это не просто еще один аминокислотный комплекс. Люди, использующие этот продукт, отмечают его эффективность в улучшении восстановления после тренировок, уменьшении мышечной усталости и повышении выносливости. Они отмечают приятный вкус напитка и удобство в приготовлении. Многие также отмечают, что благодаря Amino X у них улучшился общий тонус организма.
Отзывы
Аминокислотная спортивная добавка, выпускаемая BSN, является популярнейшим комплексом среди аналогов. Спортсмены, как правило, оставляют о продукте положительные отзывы. Атлеты пишут об отличной эффективности добавки как в период сушки, так и наборы массы, а также отмечают прекрасную растворимость и отличную усвояемость в организме, хороший вкус и доступность.
Добавка выпускается с пятью различными вкусами — арбузный, черничный, фруктовый пунш, яблочный (зеленый), виноградный. Наиболее востребованными считаются комплексы со вкусом зеленого яблока, арбуза. Остальные не пользуются высокой популярностью, поскольку нравятся не всем, но в целом тоже используются некоторыми атлетами.
Многие спортсмены, если судить по отзывам, пьют Амино Икс с протеинами либо гейнерами, что позволяет усилить получаемый эффект, который значительно выше, нежели тогда, когда добавку пьют обособлено. Никаких жалоб на побочные явления от употребления комплекса в отзывах нет. Все спортсмены, принимающие добавку, довольны получаемым результатом.
Частые вопросы
Как принимать AMINOx BSN?
Способ применения Amino X: Смешайте 1 мерную ложку порошка с 180-200 мл холодной воды или другого напитка. Используйте напиток сразу же после смешивания.
Для чего амино х?
Amino X – шипучие аминокислоты в порошковой форме от американского производителя BSN. Продукт обеспечивает быстрый набор мышечной массы, повышение показателей выносливости на тренировках и максимально быстрое восстановление после них.
Когда пить амино х?
Применение Amino X Единовременная дозировка составляет одну мерную ложку на 300 мл жидкости. Как только добавка полностью растворилась, коктейль необходимо сразу употребить. Для получения максимальных результатов, Амино Х необходимо принимать во время тренировки и сразу после побуждения.
-
Читайте также:
Что такое комплекс аминокислот?
Аминокислотные комплексы представляют собой или набор только из незаменимых аминокислот (EAA), или сочетание с некоторыми заменимыми аминокислотами, или совокупность всех сразу.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема Amino X от BSN обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по спортивному питанию, чтобы удостовериться, что продукт подходит именно вам.
СОВЕТ №2
Следуйте инструкциям по применению Amino X от BSN, чтобы достичь максимальной эффективности и избежать возможных побочных эффектов.
СОВЕТ №3
Используйте Amino X от BSN в сочетании с здоровым образом жизни, регулярными тренировками и сбалансированным питанием для достижения лучших результатов.
Загрузка...
